Comer frutos secos disminuye el riesgo de morir de infarto o de cáncer

Comer frutos secos de forma frecuente aumenta la esperanza de vida, así lo concluye un estudio elaborado por la Universidad de Harvard durante 30 años, el más largo realizado en Estados Unidos sobre la relación entre mortalidad y el consumo de estos alimentos. Los investigadores no pueden especificar cuál es la relación causa-efecto exacta, pero “la vinculación es evidente”.

De la misma forma estos científicos aseguran que consumirlos siete veces o más a la semana disminuye en un 29% el riesgo de morir de infarto y en un 11% de cáncer, respecto a aquellos que no los comen en absoluto. Estos alimentos han sido poco recomendados por la comunidad médica durante años por su alto contenido calórico, reseñó el diario español El País.

“La percepción de que si comes más frutos secos vas a engordar ha sido revocada en nuestro estudio”, aseguró la doctora de Harvard, Ying Bao, a AP. Bao es la líder de la investigación publicada esta semana en el New England Journal of Medicine y que ha sido subvencionada, entre otros, por los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés).

Cada año, un millón de personas fallece en EE UU por alguna de estas causas (infarto o cáncer), según el Centro de Prevención y Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). Los frutos secos a estudio fueron los pistachos, las almendras y las nueces, principalmente. No se tuvo en cuenta si eran salados, horneados o crudos.

Los científicos analizaron los datos de 119.000 mujeres y hombres y encontraron que aquellos que comían frutos secos cada día tuvieron un 20% menos de probabilidades de fallecer durante la elaboración del estudio que aquellos que no los comían nunca. No se encontró ninguna diferencia entre géneros.

En 2003, la Agencia de Control de Alimentos y Medicamentos de EE UU aseguró que incluir los frutos secos en la dieta “reducía la incidencia de padecer enfermedades cardíacas”. Además, la Asociación Americana de Médicos recomienda cuatro raciones de estos alimentos a la semana, aunque sin sal, y “advierte que comer muchos, engorda”.

El grupo de trabajo de Bao es uno de los más sólidos del país en cuanto a la investigación alimenticia se refiere. Estudios anteriores ya habían concluido que comer frutos secos disminuía la probabilidad de padecer infartos, diabetes, cáncer de colon y otras enfermedades.

“Me siento muy confiada de que los frutos secos muestren un beneficio tan alto. Hemos hecho muchos análisis, muchas pruebas y muchas evaluaciones para poder eliminar otros factores”, sostuvo Bao. Por ejemplo, “entre fumadores y no fumadores, personas con diabetes y sin ella, y, constantemente, seguíamos viendo un constante beneficio de los frutos secos”, añadió.

Los participantes que los consumieron durante el estudio eran más propensos “a pesar menos; a hacer más ejercicio; a fumar menos, entre otras cosas”. Los investigadores no saben cuál es la causa de que esto ocurra.

“Puede ser por las grasas insaturadas que contienen, los minerales y otros nutrientes que favorecen la bajada de los niveles de colesterol malo, las inflamaciones y otros tipos de patologías”, continúa el informe.

“Las personas que comen frutos suelen hacerlo en ensaladas, por lo que consumir verduras de hoja verde puede ayudar”, explicaron varios expertos a la misma agencia. “Normalmente, cuando comes este alimento, comes menos patatas fritas, por lo que el beneficio podría venir de consumir menos comida basura”, añadieron otros.

“No sabemos cuáles son los frutos secos que producen estos beneficios. Lo mejor es que la gente mezcle varios tipos. Pero es importante que los ciudadanos recuerden que no son substituto de llevar un estilo de vida saludable”, terminó Bao. Esto significa: “que se deben comer muchas verduras, hacer ejercicio, no fumar y limitar el alcohol a uno o dos vasos al día”.

Fuente: http://goo.gl/zXJMFw

Lluvia de granizo del tamaño de un huevo de gallina aterroriza a Bolivianos

En Bolivia, autoridades municipales de la comunidad de Macha estuvieron alertas la noche del pasado sábado, cuando fueron informados de la destrucción de cultivos agrícolas ocasionados por la caída de granizo del tamaño de un huevo de gallina.

"La granizada cayó la noche del sábado. Destrozó los cultivos de papa, maíz, haba y otros. También mató a varias ovejas y perforó los techos de zinc. La granizada causó pánico. Los niños lloraban. Las mujeres de rodillas clamaban a dios para que cese la granizada que duró unos 30 minutos", relató el sacerdote Denilson Cabezas a la emisora Pío XII.

El fenómeno duró de 45 minutos a una hora aproximadamente y ocasionó la pérdida de al menos 140 hectáreas de cultivo de papa, maíz y trigo de acuerdo al informe del responsable de la Unidad de Gestión de Riesgos (UGR).  El Gobernador de la entidad prometió ayuda a los productores agrícolas.

Fuente: http://goo.gl/65tpyZ

El misterio de la estatua egipcia que giraba sola. VIDEO

Propiedad del museo desde hace 80 años, la estatua Neb Senu había sido hallada en la tumba de una momia del año 1800 antes de Cristo. La estatua fue reubicada hace un año en un armario de la planta baja del museo y pronto empezó a rotar sigilosamente.

Una estatua egipcia de 3800 años de antigüedad generó un enigma que le provocó un gran dolor de cabeza a los expertos del Museo de Manchester, Inglaterra. Es que la escultura, que está en exposición en una vitrina, parecía girar sola.

Propiedad del museo desde hace 80 años, la estatua Neb Senu había sido hallada en la tumba de una momia del año 1800 antes de Cristo. Fue tallada en serpentina, una piedra de color verdoso casi tan dura como el mármol. La estatua fue reubicada hace un año en un armario de la planta baja del museo y pronto empezó a rotar sigilosamente.

Una serie de la cadena británica ITV, llamada "Mistery Map", resolvió el enigma: el movimiento de la estatua se debe a las vibraciones del tráfico y de las pisadas de los peatones.

Según relata el diario ABC, en la serie, el experto Steve Gosling realizó un seguimiento de los movimientos de la figura durante 24 horas. "La vibración detectada es una combinación de diferentes fuentes como autobuses que están en el exterior o pisadas de peatones en la calle abarrotada de gente", explicó Gosling.

Según dijo, la forma convexa de la base de la estatua hace que sea "más susceptible" a las vibraciones que las que tienen una base plana.

A través de los sensores, Gosling descubrió que, hacia las seis de la tarde, había un pico en las vibraciones que coincidía con el movimiento propio de ese momento -hora pico en el Reino Unido- mientras durante la noche la estatura dejaba de girar.

La figura iniciaba su misterioso baile a las siete de la mañana del día siguiente, hora en que de nuevo se registraban vibraciones al despertar la ciudad.

Antes de que se resolviera el enigma, varias hipótesis místicas intentaron explicar el extraño movimiento de Neb Senu: por ejemplo, la egiptóloga Anna Garnett atribuía el movimiento a una "fuerza más allá de lo físico", mientras que el estudiante Yulan Li lo describía como "una señal de magia".

Fuente: http://goo.gl/KlQO4N

Venta por debajo de costos ocasionará cierre de empresas

La Cámara de Comercio de Maracaibo objeta la forma en la que se llevan a cabo las fiscalizaciones por parte del Gobierno. La organización empresarial solicita al Ejecutivo que las supervisiones se realicen en el marco del respeto del debido proceso y derecho a la propiedad.

La Cámara de Comercio de Maracaibo (CCM) objeta la forma en la que se llevan a cabo los procedimientos de fiscalización que realiza el Gobierno desde hace 15 días, en los que se obliga a los establecimientos a bajar los precios de sus productos hasta en 70 por ciento.
Mediante un comunicado, la organización exigió al Ejecutivo que las supervisiones estén enmarcadas en el respeto al debido proceso y el derecho a la propiedad privada.

Alerta de que "la venta de inventario por debajo del costo de reposición, como consecuencia de los procedimientos que ocurren a diario, ocasionará el cierre definitivo de varias empresas".
La cámara advierte que el resultado de las fiscalizaciones en el corto plazo agravará los problemas de inflación, escasez y desempleo.

"Venezuela se encuentra actualmente sumergida en una gran crisis por la aplicación de un modelo de desarrollo que causa escasez, desabastecimiento e inflación en una gran cantidad de bienes y servicios".

Para la organización, las medidas económicas aplicadas por el Gobierno, tales como las regulaciones excesivas, el creciente gasto público y el control de cambio, deterioran la capacidad productiva.

Agrega que las amenazas de expropiación hacen menos probable que se concreten las inversiones de capital necesarias para aumentar la producción de bienes y servicios.
En el comunicado, el gremio rechaza las acusaciones de "guerra económica" por parte del Ejecutivo en contra del empresariado, así como cualquier práctica de acaparamiento y especulación.

Propuesta

La CCM propone un diálogo directo entre las autoridades, el sector empresarial y los trabajadores como la única vía para iniciar el camino hacia la reactivación del aparato productivo nacional.
"Venezuela necesita de la capacidad de producción, distribución y comercializaciones que tiene el sector privado, el cual, junto con la fuerza laboral que emplea, es el fundamento esencial de la generación de riqueza y bienestar".
Concluye que el Estado tiene el reto de promover un plan de desarrollo creíble y sostenible frente a los venezolanos, con la liberación de fuerzas productivas y evitar términos como "guerra económica" para impulsar la economía en función de construir bienestar.

15 días tienen los procesos de fiscalización a comercios

Fuente: http://goo.gl/0Nrj0w

La Tierra Media se muda a la Web

Crearon un mapa interactivo del mundo ideado por  J.R.R. Tolkien que se puede recorrer con un navegador Web moderno. Lo hizo Google para Chrome, pero funciona igual de bien en Firefox, Opera o Internet Explorer.

Lo hizo Google para Chrome, pero funciona igual de bien en Firefox, Opera o Internet Explorer. Y permite, con una versión actualizada de cualquiera de esos navegadores, apreciar las posibilidades que ofrecen HTML5, WebGL y otras tecnologías de la Web para tener contenido multimedia de gran calidad, y que es la razón por la que es necesario un browser medianamente actualizado.

Sólo es necesario visitar este link  http://goo.gl/8PoIMA con el navegador, según la compañía, la versión móvil de Chrome también es compatible para mostrar las herramientas que permiten navegar un sitio web complejo con pantallas táctiles.


Fuente: http://goo.gl/PXznJ7

En China los autobuses irán sobre los carros

Llamado Tierra Air Bus, este medio de transporte tiene la capacidad de andar por encima de los carros sin tener que ocasionar tráfico, además de ser netamente ecológico. Puede alcanzar los 60 kilómetros por hora y lleva a 1.200 personas.

Una vez más los chinos nos sorprenden con su avanzada tecnología, esta vez han creado un medio de transporte que tiene la capacidad de andar por encima de los carros sin tener que ocasionar tráfico, además de ser netamente ecológico.

Llamado Tierra Air Bus, este proyecto utiliza paneles solares y se mueve mediante electricidad permitiendo ahorrar hasta 860 toneladas de combustible al año y también reduce las emisiones en 2.640 toneladas de dióxido de carbono (CO2) en la atmósfera. El vehículo puede alcanzar los 60 kilómetros por hora y lleva a 1.200 personas.

Este súper innovador transporte hace a un lado a los otros proyectos que varios países han realizado para descongestionar las vías y así poder trasladar a más usuarios.

Fuente: http://goo.gl/wbyJo3

Swift arrasa en los AMA, Marc y J.Lo brillan

Taylor Swift arrasó con cuatro premios en la ceremonia de los American Music Awards mientras que, el cantante Justin Timberlake logró hacerse con tres de los cinco galardones a los que estaba nominado. El homenaje de JLo a Celia Cruz y la omnipresencia de Pitbull dejaron el sello latino.

 Taylor Swift arrasó con cuatro premios en la ceremonia de los American Music Awards, incluyendo artista del año por tercera ocasión, con lo que impuso un récord en esa categoría. Marc Anthony ganó artista latino favorito y Jennifer López brilló con un espectacular homenaje a la Reina de la Salsa, Celia Cruz.

Swift obtuvo también los premios a álbum country favorito por “Red”, artista country y artista pop/rock favorita. Justin Timberlake le siguió de cerca con tres estatuillas, a artista pop/rock, artista soul/R&B y álbum de soul/R&B favorito.

“Dicen que el que uno esté vivo no significa que uno esté viviendo”, dijo Marc al aceptar su galardón.

“No se olviden de vivir”, añadió el superastro de origen puertorriqueño, quien recibió el galardón de manos del rapero cubano Pitbull, el primer anfitrión de los AMA en años.
López dejó boquiabiertas y de pie a las estrellas pop del momento con su popurrí de los éxitos de Cruz “Quimbara”, “La vida es un carnaval” y “La bemba colorá”.

El acto comenzó con la estrella sola en el escenario con un amplio vestido negro brillante que más tarde se quitó para revelar un colorido vestido con falda de volantes y luego un ajustado corpiño platinado.

Decenas de bailarines ataviados en trajes de vivos tonos la acompañaron, incluido el astro de “Dancing with the Stars” Maksim Chmerkovskiy, que tras bailar salsa con López terminó alzándola sobre sus brazos estirados, en posición completamente horizontal.

“¡Azúcar! ¡Azúcar!”, gritó en un momento López durante el show. “¡Arriba Celia!”, agregó.
Fue una noche de gran presencia latina. “Pitbull” ofreció además un encendido espectáculo con Ke$ha y entre los presentadores estuvieron Zoë Saldaña y Daisy Fuentes. Junto con Marc Anthony, además, competían Romeo Santos y Prince Royce.

Fue una noche de gran presencia latina. “Pitbull” ofreció además un encendido espectáculo con Ke$ha y entre los presentadores estuvieron Zoë Saldaña y Daisy Fuentes. Junto con Marc Anthony, además, competían Romeo Santos y Prince Royce.

Katy Perry inauguró la ceremonia en el Teatro Nokia de Los Angeles con su nuevo sencillo “Unconditionally”. La estrella pop lució como una princesa salida de una pintura japonesa mientras bailarines en coloridos atuendos tocaban tambores y ondeaban ventiladores frente a pantallas con papel de arroz.

El show contaba con actuaciones de Timberlake, Swift, Lady Gaga, Rihanna, Luke Bryan y Florida Georgia Line, Macklemore & Ryan Lewis. La encargada de cerrar la velada sería Miley Cyrus.
Macklemore & Lewis, Swift y Timberlake se miden por el premio al artista del año, junto con Rihanna y Bruno Mars.

Swift y Justin Bieber, quien no está nominado este año, se han alternado victorias los últimos cuatro años.

Timberlake tiene el álbum más vendido del año y Macklemore & Lewis una de las canciones más exitosas con “Thrift Shop”. Pero desde que se crearon los premios AMA en el 2004 el ganador de la categoría ha sido joven o country, y Swift es los dos.

Fuente: http://goo.gl/kiG1rL